以下哪种食物有助于夏季解暑养生？这是8月17日支付宝蚂蚁庄园鸡的答案。支付宝鸡的答案是一项非常受欢迎的活动。当你得到饲料时，你可以喂鸡，得到更多的鸡蛋来帮助更多的人！今天的正确答案是[苦瓜]。夏天吃适量的苦瓜有助于缓解夏天的炎热。苦瓜富含水分、维生素C和苦瓜素，主要通过清热利尿、促进新陈代谢等机制缓解炎热不适。
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1、以下哪些食物有助于夏季解暑养生？
2、正确答案：苦瓜
3、答案解析：
苦瓜味苦性寒，具有清热解毒、明目等功效有助于预防和控制夏季热病、中暑、痢疾、赤眼等疾病该病还能促进胃液分泌，改善食欲，被称为“夏季第一”一蔬”。夏季胃肠消化功能相对较弱，饮食应清淡主要是少吃辛辣和油炸食品。
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